top of page
｜子宮・卵巣ケア｜

自分の身体なのに、

意外に知らない「子宮」と「卵巣」

 

 

 

突然ですが、ご自分の「子宮」、そして「卵巣」がどこに位置するかご存知ですか？

​

 

子宮の大きさはレモン約1つ分、女性の身体の中心に靭帯でつながっています。

「子宮」と「卵巣」は初潮を迎えてから閉経後まで、あらゆる世代・ライフステージに渡って女性の健康と密接に関わっています。とても重要な器官であるにもかかわらず、日常的に意識されにくく、ケアされにくい臓器ではないでしょうか？

​

入門編である「子宮・卵巣セルフケア ワークショップ」に始まり、

「子宮」と「卵巣」それぞれのケア方法や講座を各種ご案内しています。

​

​

「もっと早くに出会いたかった！」と、お声を頂くことも...今からでも決して遅すぎる事はありません 。

​

​

​

​・・・

◯ 講座の流れ
（クリックすると各メニューのページへ移動します。）
【 こんな方にオススメしています 】
​

  • 生理前の方、生理痛のある方

  • 生理不順の方

  • 妊娠を望んでいる方

  • 子宮内膜症や子宮筋腫の予防として

  • 産後のマッサージとして

  • 更年期~閉経後の方

  • 帝王切開、多産、難産だった方

  • 頻尿、尿漏れのある方

  • 重いものをよく持つ

  • 便秘がちでよくいきむ

  • ダンスや体操など、飛ぶ、跳ねるといった動きをよくする

  • 階段の上り下りが多い

  • 高いヒールを履く

  • 腰回りやお尻を強く打った

  • 夜中に2回以上トイレに行く

  • 身体全体にハリがない

bottom of page