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K U M I U M A M O T O
「勝手に化学反応 〜 気づきと橋渡しのボディーワーク 〜 」
|子宮・卵巣ケア|
自分の身体なのに、
意外に知らない「子宮」と「卵巣」
突然ですが、ご自分の「子宮」、そして「卵巣」がどこに位置するかご存知ですか?
子宮の大きさはレモン約1つ分、女性の身体の中心に靭帯でつながっています。
「子宮」と「卵巣」は初潮を迎えてから閉経後まで、あらゆる世代・ライフステージに渡って女性の健康と密接に関わっています。とても重要な器官であるにもかかわらず、日常的に意識されにくく、ケアされにくい臓器ではないでしょうか?
入門編である「子宮・卵巣セルフケア ワークショップ」に始まり、
「子宮」と「卵巣」それぞれのケア方法や講座を各種ご案内しています。
「もっと早くに出会いたかった!」と、お声を頂くことも...今からでも決して遅すぎる事はありません 。
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◯ 講座の流れ
(クリックすると各メニューのページへ移動します。)
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「タイ式・子宮バランスセラピー」がご自分で動くことによってできる画期的なセルフケア・エクササイズのクラス。
終わった後は全身ポカポカに!
【 こんな方にオススメしています 】
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生理前の方、生理痛のある方
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生理不順の方
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妊娠を望んでいる方
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子宮内膜症や子宮筋腫の予防として
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産後のマッサージとして
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更年期~閉経後の方
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帝王切開、多産、難産だった方
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頻尿、尿漏れのある方
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重いものをよく持つ
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便秘がちでよくいきむ
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ダンスや体操など、飛ぶ、跳ねるといった動きをよくする
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階段の上り下りが多い
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高いヒールを履く
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腰回りやお尻を強く打った
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夜中に2回以上トイレに行く
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身体全体にハリがない
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