子宮・卵巣セルフケア入門ワークショップ（福岡）

自分の身体なのに、意外と知らない「子宮」と「卵巣」のこと

​初潮を迎えてから閉経後まで、あらゆる世代・ライフステージに渡って女性の健康と密接に関わり、とても重要な器官であるにもかかわらず、日常的に意識されにくく、ケアされにくい臓器ではないでしょうか？

年代・ライフステージ問わず、全ての女性に是非知って頂きたい内容をギュッと凝縮して毎回ご案内している人気の講座。 プレ更年期〜更年期〜閉経を迎えた方や子宮・卵巣を摘出された方にも特におすすめしています。

子宮・卵巣について、そして「セルフケア」が大切な理由など軽い座学と合わせて「とにかく簡単でシンプルだけど効果の高いセルフケアのお手当」を各種厳選してお伝えしています。血流をお腹に戻していくので全身がポカポカ、お腹もふわふわになりますよ。（着衣で行います。きわどいワークは一切ありません）

（子宮・卵巣セルフケア入門ワークショップについては詳しくは↓） https://www.l-k-m-k.space/selfcare-workshop-introduction

（今回のお申込みフォームはこちらから↓） https://docs.google.com/.../1z5RqbTCPJuxIGZOuH5tCyvU.../edit

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受講者様のお声

「タイの助産師の口伝の施術をベースにした、自分でできる子宮と卵巣の手当てを教わってきました。 とてもシンプルで優しいケア。 特に不調を感じては無いのですが、WSが終わる頃には心身ともにホッコリ。 原始の生命力を司る部分に意識を向けて触れることで、深いところで癒えるのを感じました。」

「卵巣のセルフケアは、はじめての体験でしたが、 これだけ？これだけでいいの！？って言うくらい簡単でした。 そして、子宮のセルフケアよりもより自分を意識する感じです。 自分に目を向ける、意識する。 子宮ケアも卵巣ケアも女性にとって良いことしかないんだなぁ。 初潮〜閉経後〜と、それぞれのライフステージに起こり得るトラブル軽減改善に。お肌もツヤツヤになりました！」

「子宮ケアについて今まで学んだ事がありませんでした。 不具合があれば、病院へ。 お薬飲んだり、手術になったり。でも日頃のケアって聞いたことがなかった！ 母や親戚が相次いで子宮脱になってて、 子宮が外に出ちゃう！？ってビックリしました。 少しづつ日々ケアして、大切にしようと思いました。 今度は施術を受けてみたいです。」

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実は久しぶりに九州にて開催します。(前回は2017年の年末だったので6年前!…降臨矢の如し…) あれから「卵巣」も加えて更にバージョンアップ。 セルフケアのお手当も更に厳選を重ねて誰でも出来るシンプルだけど効果抜群シリーズに編成し直しています。

今回は博多・桜坂のプライベートヨガスタジオをお借りして午前と午後にそれぞれ5名ずつの10名様限定となります。

「師走」真っ只中と言う1年でも一番忙しい時期にはなりますが、冷え知らずでこの冬〜春を快適に過ごすヒントが沢山詰まった講座になるので、 博多にてお目にかかれるのを楽しみにしております！

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◯ 日時 : 3023/12/10(土) 14:30〜18:00

◯ 場所：福岡県福岡市中央区(都営地下鉄「桜坂駅」より徒歩5分） ※ 住所はご予約確定時にお伝え致します。

◯ 所要時間：約3時間半（人数により多少前後する可能性がございます）

◯ 料金：12000円

◯ お申込 :

https://docs.google.com/.../1z5RqbTCPJuxIGZOuH5tCyvU.../edit

◯ HP

https://www.l-k-m-k.space

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