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20代・女性 ☆
Session 4
施術を受けたその日から、自分の呼吸の浅さが気になるようになり
気がつくたびに深い呼吸を意識するようになりました。
 
気持ち的な変化はというと
どちらかと言うと停滞気味というか、そんなにどんより落ち込んでるわけではないけどスッキリしているわけでもない感覚が続いています。
多分、ロルフィング2回目以降が突き抜けて爽快に動き回れていたので
そことのバランスがアンバランスになっているのも関係あるかな?と思っています。
そしてこの1ヶ月間はずっと呼吸が気になるのが続き、
とうとう夜、節々が詰まってるようなだるくて息がしにくい、寝苦しさを感じたので、
一度身体の詰まりをスッキリさせたくて翌日から3日の断食を始めました。
前回(ロルフィングを受ける前)断食した時が凄くしんどかったので
なかなかやる気になれず半年以上?断食はしてなかったのですが
すごくスピーディーに断食へ入れたことにびっくりしています。
私はロルフィングを受けると行動派になるような傾向があるのかな?と思っているので
ここにもロルフィングの効果を感じています。
前回の断食は寝たきりになるほどの好転反応が出たのですが
今回は酵素ドリンクを飲みながらの断食ということもあってか
全然辛くなく、普段と変わらない生活で仕事も普通に出来ているので
これもロルフィングで身体の深いところを扱っていく中で、毒素を溜めにくい身体になっていることの現れなのかな?なんて思っています!
ずっとやりたいと思ってた断食を
ロルフィング中にやれるとは思っていなかったので嬉しいです。
ちょうど回復食が始まる日が5回目のロルフィングの日なので
​断食xロルフィングが合わさった時の効果もどう出るのか楽しみです!